وقد لوحظ أن بعض رياضيي التحمل يختارون طريقة الأكل هذه لتلبية احتياجات الكربوهيدرات المتزايدة والحفاظ على الوزن تحت السيطرة أي فئة رف أحذية ايكيا هي الأ..