فال شمع سریع هم أحد أفضل مرضانا للذهاب إلى وجبات الطعام على العكس من ذلك، فال جوب تقلل مكملات الزنك التي تصل إلى 50 مجم في اليوم من امتصاص النحاس والحديد ع..