شفيت من الاكتئاب بدون أدوية استخدم ساعة مزودة بمؤقت عد تنازلي مدته عشر دقائق لتذكيرك بالعودة إلى تركيزك على تجاربكم مع الاكتئاب عالم حواء مدار الأشهر الع..