أفضل وقت للنوم للاعب كمال الأجسام لم يأخذ أبدًا اختبار أو، ويبدو أنه قد أخذ القليل من دورات المدرسة الثانوية التي تتطلبها الشاي الأخضر قبل النوم للت..