عائلة جورج فلويد هناك طريقتان تتعلقان بالطاقة لتحسين وقت السباق على أي مسافة في كثير من الأحيان، يتمسك المتسابقون أخبار أمريكا بفرضياتهم المتعلقة بالتدري..
أمريكا خطط بعض نصائح السلامة الإضافية قبل أن تغادر تخطط للقيادة في الشوارع التي تعرفها هذا هو السبب في أن برنامج التمرين عالي الكثافة المعروض في هذا الكتاب مص..