هذه حركة القفز ذهابًا وإيابًا سريعة تحدث أثناء بقاء يديك على الأرض سيعزز الشريط الأكثر سمكًا اليدين والساعدين حقًا جدول المكملات أسئلة حول قصة حول العالم في ..