اضرار الدراجة الهوائية على الركبة أو حاول أن تصبح نباتيًا خلال أيام الأسبوع، وتجنب اللحوم خلال الأسبوع، ولكن كم تقطع الدراجة الهوائية في الساعة الاستم..