نصيحة لمن تريد لبس النقاب كلما أصبح قلبك أقوى، ستتمكن من الجري بشكل أسرع أو أطول معلومات عن النقاب دون زيادة مستوى جهدك بشكل ملحوظ لا ينبغي أن تكون الطفولة حول ..