حب نفسك وقدسها إذا أكملت التمارين، فراجع قوائمك ولاحظ مشاعرك وأنت تتذكر الظروف لكل منها فكر في مدى تحديد تصوراتك الحالية أو تأثرها بالأفعال والمواقف ال..