بيرني ساندرز إسرائيل لا يتطلب برنامجي تغييرات جذرية مجنونة في كيفية تناول الطعام أو طريقة عيش حياتك إن امتصاص الحديد من مصادر الطعام غير الحمضية هو متغير..