كتاب الحكمة pdf هناك بعض الحيل الأخرى التي يمكنك استخدامها لزيادة احتمالية بلوغ الذروة بنجاح عند بدء الجري، يجب أن يركز تدريبك بشدة على كتاب الحكمة في حيات..