فيلم وثائقي مصري الممارسات الرسمية الجلوس التأمل الكذب اليوجا اليقظة الآن لديك ستة ممارسات غير رسمية للاندماج في حياتك اليومية نص فيلم وثائقي لسوء الحظ..